Die feinen, sanften und klaren Berührungen und Bewegungen in der Feldenkrais-Einzelarbeit können Muster und Gewohnheiten, die eventuell schmerzhaft oder ineffizient sind, nachhaltig verändern, indem sich in einem Lernprozess individuell angemesse Alternativen entwickeln. Mehr Lebendigkeit, Beweglichkeit, sowie Stabilität und bessere Koordination entstehen häufig in einem solchen Prozess.
Durch zunehmende Bewusstheit über eigenes Tun entstehen neue Spielräume und erweitertes Selbstbewusstsein.
Ich praktiziere Feldenkrais in Kassel in Einzelarbeit.
Dabei kann ich genau und individuell auf ihre Bedürfnisse eingehen.